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女性保健常按揉帶脈穴

本文所屬類別:[推拿養生]來源:古方中醫網 發布時間:2019-08-20 【字體:

帶脈穴是我們人體非常重要的一個穴位了,相信我們很多的朋友們對于帶脈穴這個穴位也是非常的熟悉的,當然,我們大家日常生活中適當的按揉帶脈穴,也是可以起到不錯的保健功效的。

帶脈穴名稱出自《靈樞•癲狂》,隸屬于足少陽膽經,是足少陽膽經與帶脈相交會的點,具體在我們腰部的側中線上。有一個簡單的取穴方法可以讓你很方便地找準帶脈:以肚臍為中心劃一條水平橫線,以腋下為起點劃一條豎線,兩條線的交點就是帶脈穴。

按摩帶脈穴的具體好處有哪些

我們日常生活中適當的按揉帶脈穴,對于促進大家的身體的健康是非常的有好處的,尤其是對于幫助我們大家預防便秘的效果更是非常不錯的。每天花五分鐘敲敲帶脈,能夠有效減少腰腹部贅肉的產生。如果能做到每天在帶脈穴上敲擊一百次,對于恢復帶脈約束能力、減除腰腹部脂肪,效果那是相當的好。大家可以來嘗試一下。不僅如此,敲帶脈還能夠加快我們經絡氣血的運行,幫助加速體內腸道的蠕動,對便秘型肥胖的人有很好的通便效果。不過要注意的是,已經懷孕的人可不能敲帶脈。

與女性健康相關的穴位有很多,但是帶脈穴很特殊。南京市中西醫結合醫院婦產科主治中醫師李萍介紹,帶脈穴具有治療多種婦科疾病的功效,例如經閉、月經不調、白帶異常、子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎等,還有一定的減肥功效。

通過我們上面的這些介紹,相信我們大家現在對于帶脈穴的位置也是有了一定的了解了,這樣我們大家就可以更加輕松的找到帶脈穴了,另外,我們也了解了帶脈穴的按摩的一些好處了,所以大家生活中就是可以經常按摩帶脈穴的。

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