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女孩青春期乳房發育注意哪些問題

本文所屬類別:[青春期保健]來源:古方中醫網 發布時間:2019-08-20 【字體:

女孩進入青春發育期,最先發育的是乳房。乳房主要由乳腺葉、脂肪、結締組織構成。乳腺葉系由乳管、乳腺小葉和腺泡所組成。在體內雌激素的影響下,女孩乳腺開始發育,這時乳房內除了許多細長的乳腺管不斷發育外,還積累了不少脂肪,由于乳腺組織較硬而脂肪組織較柔軟,所以乳房日漸隆起,而且富有彈性,成為女性成熟的標志。但是,乳房發育的情況,如乳房的大小、對稱、發育早晚、發育異常等都成為女孩青春煩惱之源。

女孩的乳房發育有很大的個體差異。有的女孩才8、9歲乳房就開始發育了,而有的女孩要到16歲或更大點乳房才開始發育。大多數女孩在月經初潮之前,大約在9-14歲乳房開始發育。乳房剛剛開始發育時,構成乳房的乳腺及其周圍的脂肪組織在乳頭及其周圍的乳暈形成一個扭扣樣的小鼓包,使乳頭和乳暈隆起,乳頭開始變大。而后乳頭隆起更明顯,也漸漸變得更豐滿,最后發育為成人的乳房形狀。乳房發育的速度也因人而異。有些女孩乳房發育開始的晚些,但發育得較快,而有些女孩乳房發育的較早,卻發育的較遲緩。

乳房發育較早的女孩常常為此而難為情,設法刻意掩飾自己的胸部突起,走路時低頭含胸,或穿緊身衣束胸,結果限制了乳房和胸廓的正常發育。束胸會壓迫乳房和乳頭凹陷,乳腺發育不良,會造成將來泌乳和哺乳的困難,也容易引起乳部疾病。

也有一些女孩為自己的乳房還沒有開始發育或發育得較小而發愁和不安。較敏感的女孩很容易在公共浴室里或在集體活動中發現自己的乳房確不如一些同齡人的乳房豐滿,她們可能會懷疑自己的乳房發育是否正常,也可能擔心將來是否會影響自己的生育能力。

乳房發育的大小除受激素作用的影響以外,還受遺傳、環境因素、營養條件、胖瘦、體育鍛煉等多種因素的影響。乳房偏小也可能與發育的早晚有關。其實只要生殖器官發育及月經均正常,就不會影響成人后的哺乳功能和生育能力。一般來說,乳房開始發育早晚并不影響其今后發育的快慢,也不影響成年后乳房的大小和形狀,所以不必為發育晚、小乳房擔憂。當然如果月經初潮后很長時間而乳房還沒有開始發育,就有必要到醫院檢查一下,請醫生診斷是屬于生理性的,還是病理性的,以便采取對策。

為此,少女對乳房應注意以下保健:

首先,為保護乳房而防受外傷、擠壓以及使其保持形態美,應佩戴胸罩,注意選用大小適宜、質地柔軟、彈性好、吸汗強的布質或針織品乳罩。

其次,經常清洗乳房,勤換內衣、乳罩,防止其感染而引起乳腺炎。

另外,少女不要盲目減肥,乳房發育不良者,應注意加強營養和乳房按摩,以利于其發育。若少女過度肥胖,應盡早減肥,以防誘發乳腺癌。

再者,自青春期起,少女應養成自我檢查乳房的習慣,以便及早發現乳房結節、硬塊,一旦發現應及早看醫生。

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